Τα πιο όμορφα δωμάτια στον κόσμο!

Από την Ελβετία μέχρι την Αμερική και την Αυστραλία, δεν υπάρχουν καλύτερα σαλόνια, καθιστικά, κρεβατοκάμαρες, με καλύτερη θέα και διακόσμηση από αυτά.Βέβαια σαν το σπίτι μας πουθενά αλλού! Καλή ξενάγηση...

The Heinz Julen Penthouse in Zermatt, Switzerland

The Clock Tower Apartment in Brooklyn, NY

 

  
The Yellowstone Club in Big Sky, Montana

The Firefly ski chalet in Zermatt, Switzerland

Resort in St. Lucia

    

The Underwater bedroom in the Maldives

The Garden House in Brazil

   

Read More

Ιδανικός ταξιδιωτικός προορισμός η Ελλάδα!

Η χώρα μας, παρά τα προβλήματα που αντιμετωπίζει, εξακολουθεί να είναι μία από τις ομορφότερες του κόσμου και αυτό δεν πρέπει να το παραβλέπουμε. Το καλύτερο στοιχείο της είναι ίσως ότι συνδυάζει τα πάντα: βουνό, θάλασσα, ιστορία πολλές φορές όλα στο ίδιο μέρος. Η πρωτεύουσα της είναι ένα κλασσικό παράδειγμα τέτοιου συνδυασμού.

Δεν θεωρούμε μόνο εμείς όμως  την Ελλάδα όμορφη αλλά και το περιοδικό Lonely Planet που την χαρακτηρίζει ιδανικό ταξιδιωτικό προορισμό για το 2014. Στην ειδική έκδοσή του με τα μέρη που αξίζει κανείς να επισκεφθεί χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψει πολλά χρήματα, το περιοδικό αφιερώνει ένα μεγάλο κομμάτι στη χώρα μας, με αναλυτικές πληροφορίες για τα ελληνικά νησιά, τα οποία μάλιστα εξυμνεί για την ομορφιά τους. Το Lonely Planet φροντίζει να τονίσει ότι λόγω της οικονομικής κρίσης, οι τιμές έχουν πέσει σημαντικά και οι Έλληνες καταβάλλουν προσπάθειες να ξανακερδίσουν τους τουρίστες. Υπογραμμίζει επίσης την έλλειψη συνωστισμού στα αρχαιολογικά μνημεία, κάτι που όπως γράφει τα καθιστά "ακαταμάχητα". Για να περιγράψει την Ελλάδα αναφέρεται στις ακτές της, στον ήλιο, στα ιστορικά μνημεία της ενώ αναφέρει πως οι Έλληνες ενδιαφέρονται πολύ για την πολιτική, τους αρέσει ο καφές, η φέτα και το ούζο.

Ας δούμε μερικές φωτογραφίες που φιλοξενούνται σε αυτό το αφιέρωμα για την Ελλάδα και ας θυμηθούμε όλοι την καλή πλευρά της:

Read More

Υπερσιβηρικός: Ένα τρένο μία ιστορία!

Από η Μόσχα μέχρι τα ανατολικά σύνορα με την Κίνα, για περισσότερα από 9.000 χιλιόμετρα εκτείνεται ο μεγαλύτερος σιδηρόδρομος του κόσμου: ο Υπερσιβηρικός. Ένα εκπληκτικό ταξίδι που παρουσιάζει αυτή την εβδομάδα το Russian Life. Μέρα παρά μέρα, τα μεσάνυχτα, το ρώσικο τρένο ξεκινάει από τη Μόσχα για το ταξίδι μίας εβδομάδας στο Βλαδιβοστόκ.

Είναι μια καταπληκτική διαδρομή, που προσελκύει ταξιδιώτες από πολύ μακριά, όπως το Βρετανό Ρόμπερτ Μπερντ: «Είναι το μεγαλύτερο ταξίδι με τρένο που μπορεί να κάνει κανείς. Πρέπει να το κάνεις, είναι ευκαιρία. Είμαι πολύ χαρούμενος που βρίσκομαι εδώ, βλέπω το τοπίο και θα βρεθώ σε μέρη που δεν έχω επισκεφτεί ποτέ. Το βρίσκω συναρπαστικό.» Εκατοντάδες ταξιδιώτες φτιάχνουν εδώ το προσωρινό τους σπίτι: κοιμούνται, τρώνε και απολαμβάνουν τις ανέσεις. Είναι ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα, μέχρι να φτάσουν στον τελικό τους προορισμό. 

Η ελεγκτής Ιρίνα Σαβίνα προειδοποιεί: «Ελάχιστοι είναι οι επισκέπτες που κάνουν, με τη μία, ολόκληρο το ταξίδι, από τη Μόσχα έως το Βλαδιβοστόκ. Αυτοί που το επιχειρούν πρέπει να είναι προετοιμασμένοι, πνευματικά και ψυχολογικά. Δεν είναι εύκολο πράγμα μία ολόκληρη εβδομάδα σε τρένο. Εμείς, από την πλευρά μας παρέχουμε ότι είναι δυνατό για να κάνουμε το ταξίδι ευχάριστο.» Στην πρώτη και στη δεύτερη θέση, υπάρχουν κουπέ δύο ή τεσσάρων ατόμων. Αυτά επιλέγουν κυρίως οι ξένοι τουρίστες και οι επιχειρηματίες, που προτιμούν τα ρωσικά τρένα από τα αεροπλάνα. Πάνω από εξήντα σταθμοί μεταξύ Μόσχας και Βλαδιβοστόκ προσφέρουν χαλάρωση και την ευκαιρία για αγορές. Οι περισσότεροι τουρίστες σταματούν σε κάποιες από τις πιο ενδιαφέρουσες πόλεις της διαδρομής και μετά συνεχίσουν το «Υπερσιβηρικό» τους ταξίδι. Οι πιο αποφασισμένοι ταξιδιώτες επιλέγουν την τρίτη θέση: το «platzkart». Ανοιχτό βαγόνι με κάθε είδους επιβάτες, για ταξίδι με «ανοιχτούς ορίζοντες». 

«Τα ταξίδια με το τρένο σου δίνουν πολύ χρόνο για να σκεφτείς. Είναι μία ευκαιρία για αναστοχασμό που δεν την έχεις στην καθημερινότητα» μας λέει μία επιβάτης από το Κίροφ. «Είτε θα κοιμηθείς πολύ, είτε θα διαβάσεις ή θα βρεις κάτι δημιουργικό να κάνεις. Εγώ φτιάχνω παιχνίδια και χειροποίητα κοσμήματα τις ώρες που βρίσκομαι στο τρένο.» λέει δίπλα της μια άλλη ποιότητα από το Κίροφ. Δεν είναι όλοι ευχάριστη παρέα, ιδιαίτερα αυτοί που πίνουν χωρίς μέτρο: αν «παρα- χαλαρώσει» κανείς μπορεί να δει το ταξίδι του να τελειώνει στον επόμενο σταθμό. Ο υπεύθυνος του τρένου φροντίζει όλοι οι επιβάτες να ταξιδεύουν με άνεση και ασφάλεια και μας λέει: «Μπορεί κανείς να μάθει πολλά για τη Ρωσία διασχίζοντας την χώρα από τη Μόσχα ως το Βλαδιβοστόκ. Θα έχει την ευκαιρία να γνωρίσει άλλους επιβάτες, ιδιαίτερα Ρώσους. Συζητώντας μαζί τους, καταλαβαίνει πολλά για το δικό μας τρόπο ζωής και την περίφημη «μυστηριώδη ρωσική ψυχή». Πολλοί τουρίστες σταματάνε στην ιστορική πόλη της Σιβηρίας, την Αικατερινούπολη και αποβιβάζονται, μερικές μέρες μετά, στο Ιρκούτσκ για να επισκεφτούν τη Βαϊκάλη, τη μεγαλύτερη λίμνη του κόσμου. 

Στη συνέχεια το τρένο συνεχίζει νότια της Μογγολίας και μέσα στην Κίνα. Μέχρι το ανατολικότερο σημείο της διαδρομής, το Βλαδιβοστόκ, που είναι το μεγαλύτερο λιμάνι της Ρωσίας, στον Ειρηνικό Ωκεανό. Ανεξάρτητα από τον προορισμό, όσοι αγαπούν τα ταξίδια, θα βρουν ότι ο Υπερσιβηρικός είναι μία ρωσική «σπεσιαλιτέ» που δεν πρέπει να χάσουν. «Είναι το καλύτερο επικό ταξίδι που μπορεί να κάνει κανείς, φανταστείτε, διασχίζεις όλη την Ευρώπη και φτάνεις στην Ασία! Χωρίς καθυστερήσεις. Και με μεγάλη άνεση. Θα μπορούσα να μείνω εδώ για πάντα!» «Είναι ιδανικό! Και χωρίς τις γυναίκες μας!» δηλώνουν χαρούμενοι δύο Βρετανοί τουρίστες.

Read More

Το έξυπνο παράθυρο που παράγει ηλεκτρική ενέργεια!!

Γύρω από το γυαλί του παραθύρου είναι τοποθετημένες μικρές ηλιακές κυψελίδες, που γεννούν ενέργεια, αρκετή π.χ. για το άναμμα μιας λάμπας γραφείου

Κινέζοι ερευνητές δημιούργησαν ένα «έξυπνο» παράθυρο, το οποίο όχι μόνο επιτρέπει την εξοικονόμηση ενέργειας στο σπίτι όπου εγκαθίσταται, αλλά επιπλέον παράγει ηλεκτρισμό το ίδιο.

Τα έως τώρα υπάρχοντα «ενεργειακά» παράθυρα αποσκοπούν στην μείωση του κόστους θέρμανσης ενός κτιρίου το χειμώνα ρυθμίζοντας κατάλληλα το φως και τη θερμότητα του Ήλιου, ώστε να γίνεται η μεγαλύτερη δυνατή εξοικονόμηση ενέργειας.

Όμως οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον Γιανφένγκ Γκάο της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Nature Scientific Reports", σύμφωνα με τα Γαλλικό Πρακτορείο, πήγαν ένα βήμα παραπέρα, ενσωματώνοντας παράλληλα στο υβριδικό παράθυρο και δυνατότητες παραγωγής ενέργειας.

Γι’ αυτό το σκοπό, χρησιμοποίησαν ένα υλικό (από σωματίδια οξειδίου του βαναδίου και ένα μίγμα πολυμερών), το οποίο λειτουργεί ως διαφανής επίστρωση πάνω στο παράθυρο, ρυθμίζοντας την εισροή υπέρυθρης ηλιακής ακτινοβολίας. Ανάλογα με την θερμοκρασία του περιβάλλοντος, το εν λόγω υλικό αλλάζει τις ιδιότητές του έτσι ώστε, όταν ο υδράργυρος πέφτει κάτω από ένα όριο, το υλικό μονώνει το παράθυρο και ταυτόχρονα γίνεται απορροφητικό, αφήνοντας το υπέρυθρο φως του Ήλιου να μπει στο εσωτερικό του χώρου. Όταν αντίθετα η θερμοκρασία ανέβει πάνω από ένα όριο, το υλικό επίστρωσης του παραθύρου γίνεται ανακλαστικό, «αποκρούοντας» την υπέρυθρη ακτινοβολία που έρχεται απ’ έξω.

Ταυτόχρονα, γύρω από το γυαλί του παραθύρου είναι τοποθετημένες μικρές ηλιακές κυψελίδες, που γεννούν ενέργεια, αρκετή π.χ. για το άναμμα μιας λάμπας γραφείου. Οι κυψελίδες δέχονται το υπέρυθρο ηλιακό φως που διασκορπίζουν στο χώρο τα σωματίδια του οξειδίου του βαναδίου. Η έως τώρα μεγάλη δυσκολία των μηχανικών ήταν να ενσωματώσουν τέτοιες φωτοβολταϊκές κυψέλες σε ένα παράθυρο, χωρίς αυτό να χάνει τη διαφάνειά του, κάτι που φαίνεται πως κατάφεραν οι κινέζοι ερευνητές.

Read More

CrossFit! H Μόδα που μας αλλάζει την ζωή...

Όσοι βαρέθηκαν το κλασικό γυμναστήριο καταπιάστηκαν με την καινούργια μόδα που κατέφτασε από την Αμερική. Το CrossFit! Και όσοι δεν το δοκίμασαν πολύ απλά θεωρούνται out of fashion.

Τι είναι το CrossFit
Ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης και βελτίωσης της φυσικής κατάστασης που στηρίζεται στην συνεχή εναλλαγή, λειτουργικών ασκήσεών, όπως το τρέξιμο, άλματα, έλξεις, ημικαθίσματα, ωθήσεις, κινήσεις ζετέ κ αρασέ που εκτελούνται σε υψηλή ένταση. Τι σημαίνει αυτό; Ο στόχος του Crossfit είναι να σας προετοιμάσει για όλες τις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Τα πάντα από την άσκηση, το κουβάλημα και το τρέξιμο. Το Crossfit είναι μοναδικό υπό την έννοια ότι προετοιμάζει τον εκπαιδευόμενο, να αποδίδει καλά σε οποιαδήποτε άθλημα η αποστολή που μπορεί να φανταστεί κανείς. Ακόμα και το απροσδόκητο!

Πώς το κάνουμε;
Το CrossFit είναι μια προσέγγιση προπονητικού προγραμματισμού που ζητάει από τον αθλητή να καταπιαστεί με μεγάλη «γκάμα» διαφορετικών προπονητικών μεθόδων, όπως:
1. Ενόργανη Γυμναστική
2. Άρση Βαρών
3. Powerlifting (Deadlift, Squat, Press)
4. Sprint
5. Τρέξιμο Αποστάσεων

Η «Φυσική Κατάσταση» είναι κάτι πολυδιάστατο, και η απόκτηση της αναγκαστικά απαιτεί μια προσέγγιση που περιλαμβάνει συγκεκριμένα στοιχεία που απευθύνονται ταυτόχρονα στις 10 επιθυμητές δεξιότητες:
1. Ακρίβεια (Accuracy)
2. Ισορροπία (Balance)
3. Συντονισμός (Coordination)
4. Ευλυγισία (Flexibility)
5. Ευκαμψία (Agility)
6. Σθένος (Stamina)
7. Καρδιοαναπνευστική αντοχή (Cardiovascular Endurance)
8. Ταχύτητα (Speed)
9. Ισχύς (Power)
10. Δύναμη (Strength)

Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό του CrossFit, ωστόσο, είναι το γεγονός ότι ο προγραμματισμός ασκήσεων συνδυάζει τα παραπάνω σε «ρουτίνες» (Workout of Day, WOD), ώστε σε κάθε προπόνηση ο αθλητής να «δουλεύει» παραπάνω από μια δεξιότητα!

Σε ποιους απευθύνεται;
Το CrossFit δεν απευθύνεται μόνο σε κορυφαίους αθλητές – απευθύνεται σε όλους ανεξαιρέτως, διότι προσαρμόζεται στις ανάγκες, δεξιότητες, και τη φυσική κατάσταση του κάθε αθλητή / αθλούμενου.
Στο CrossFit θα βρει κανείς παιδιά, αθλητές της «τρίτης ηλικίας», μέλη επίλεκτων ειδικών δυνάμεων, επαγγελματίες αθλητές, και γενικότερα, άτομα τα οποία απλώς έχουν βαρεθεί τα Franchise γυμναστήρια, όπου η γυμναστική έχει γίνει μια βαρετή ρουτίνα, και αναζητούν κάτι fun, εναλλακτικό, και αποτελεσματικό.

Δείτε το ακόλουθο βίντεο:

Read More

Άνεση σε διαμέρισμα 46 τμ!!

Και όμως είναι αλήθεια… Ψάχνοντας στο internet βρήκα αυτό το πολύ μικρό- πανέμορφο σπίτι. Το διαμέρισμα αυτό βρίσκεται στη Νέα Υόρκη και κατασκευάστρια εταιρεία είναι η Jordan Parnass Digital Architecture (JDPA).

Σήμερα λοιπόν που οι περισσότεροι από εμάς έχουν οικονομικά προβλήματα και δυσκολεύονται να αγοράσουν ή να νοικιάσουν ένα διαμέρισμα πρέπει μάλλον να σκεφτούν σοβαρά τη λύση των μικρών διαμερισμάτων. Με την κατάλληλη διακόσμηση και τα κατάλληλα έπιπλα ένα τέτοιο διαμέρισμα μπορεί να γίνει αρκετά λειτουργικό και άνετο.

 Δείτε τις εικόνες και τα συμπεράσματα δικά σας!

 

 

Read More